Sigarayı bırakma kararı, sağlığınızı ve yaşam kalitenizi önemli ölçüde artırabilir.Tütün bağımlılığı, bireylerin hem fiziksel hem de psikolojik sağlığı üzerinde derin olumsuz etkilere yol açmaktadır.
Read More
Fransa sigara yasakları, çocuk sağlığını korumak adına atılan önemli bir adım olarak gündeme geliyor.1 Temmuz’dan itibaren, çocukların bulunduğu kamusal alanlarda sigara içmek yasaklanacak.
Read More
Bayram eti, Kurban Bayramı’nın vazgeçilmez unsurlarından biridir.Bu özel günlerde, kırmızı etin sağlıklı bir şekilde tüketilmesi, sindirim sağlığını korumak ve mide-bağırsak sorunlarından kaçınmak açısından büyük önem taşır.
Read More
Multipl Skleroz (MS), merkezi sinir sistemini etkileyen kronik bir hastalık olup, özellikle 20-40 yaş aralığında daha yaygın olarak görülmektedir.MS belirtileri arasında güçsüzlük, denge kaybı ve görme bozuklukları gibi çeşitli şikayetler yer almaktadır.
Read More
Evde tansiyon ölçümü, sağlık takibinin önemli bir parçasıdır ve doğru tansiyon ölçümü yapmak, sağlık durumunu anlamak için kritik bir adımdır.Tansiyon aletini kullanarak evde yapacağınız bu ölçümler, tansiyon ne zaman ölçülür sorusuna yanıt bulmanıza yardımcı olurken, tansiyon ölçme teknikleri konusunda da bilgi sahibi olmanızı sağlar.
Read More
Domates suyunun faydaları, sağlıklı yaşam için önemli bir yere sahiptir.Yüksek besin değerleri ve vitamin içeriği sayesinde domates suyu, bağışıklık sistemini güçlendirmekten cilt sağlığını iyileştirmeye kadar pek çok olumlu etki sunar.
Read More
Kırmızı etin faydaları, sağlıklı ve dengeli bir beslenme için oldukça önemlidir.Yüksek protein içeriği ile kas gelişimine ve onarımına yardımcı olan kırmızı et, aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirici özelliklere sahiptir.
Read More
Türk kahvesinin faydaları, hem lezzeti hem de sağlık açısından sunduğu avantajlarla dikkat çekmektedir.Bu zengin aromalı içecek, sadece bir fincan keyif sunmakla kalmaz, aynı zamanda zihinsel uyanıklığı artırmakta ve metabolizmayı hızlandırma gibi etkiler yaratmaktadır.
Read More
Moyamoya hastalığı, Türkiye’de nadir görülen bir sağlık sorunu olup, beyin damarlarının tıkanıklığı olarak tanımlanır.300 binde bir görülen bu durum, hasta için ciddi tehditler oluşturabilir ve zamanında müdahale gerektirir.
Read More
1. Salatalık, Limon ve Nane Detoksu Bu tarif, ödem atmaya ve metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olur. Malzemeler: 1 adet orta boy
Read More
Trikotillomani Nedir ve Nasıl Ortaya Çıkar? Halk arasında saç yolma hastalığı olarak bilinen, kişinin kendi saçlarını, kirpiklerini, kaşlarını veya vücudunun
Read More