Göbek Eriten Detoks Suyu Tarifleri

Göbek Eriten Detoks Suyu detoks suyu tarifi

Toksinleri derhal söküp atıyor! Tığ şeklinde incelmenin formülü!

özellikle karın bölgesinde hiç de istemediğiniz bir yağlanma söz konusuysa evde kolayca hazırlayabileceğiniz bu yağ yakan detoks suyunu beslenme programınıza dahil ederek kolayca onlardan kurtulabilirsiniz! Sağlıklı kilo vermek isteyen her insanın çok sık tercih etmiş olduğu detoks suları, yağ yakımını kolaylaştırıyor. .

Hızlı bir şekilde kilo vermek isteyen hepimiz çeşitli yöntemleri araştırıyor. Kilo vermek için beslenme düzenine mutlaka dikkat edilmesi gerekiyor.

Bunun yanı sıra organik detoks suları ile rejim sürecinizi hızlandırıp kilo verebilirsiniz. İşte zayıflama etkili detoks tariflerinden bazıları…

DETOKS SUYU İÇEREK KİLO VERME?

Detoks suyu Göbek Eriten Detoks Suyu, vücutta biriken toksinleri atmayı kolaylaştırdığı kadar hızlı bir şekilde yağ yakmayı da kolaylaştırır.

Özellikle dengesiz beslenme, stres, çevre koşulları ve yağlı yiyecekler tüketilmesi sonucunda vücutta biriken toksin maddeleri vücuttan atmaya destek verir.

Metabolizmayı hızlandıran detoks suları sindirim sisteminin düzenli çalışmasına da tesir ediyor. Müthiş yakıcı özelliği sayesinde zayıflamanıza yardımcı olan detoks suları vücutta biriken ödemi de atıyor.

Yağ yakan detoks suyu tarifi

Malzemeler:

1 litre su
Birkaç dilim limon
minik bir parça taze zencefil
2 adet çubuk tarçın
1 tutam taze nane (Bulamazsanız yerine maydanoz da kullanabilirsiniz)
1 minik şişe sade doğal maden suyu (200 ml)

Yağ yakan detoks suyu iyi mi hazırlanmış olur ve nasıl uygulanır?

Suyu kaynatın ve kapaklı cam bir sürahinin ya da şişenin içine aktarın. Ardından içine maden suyu hariç diğer tüm malzemeleri ekleyin ve demlenmeye bırakın. Karışım hafif ılımaya başlayınca içine maden suyunu da ilave edin ve sürahinizin/şişenizin ağzını kapatın. Bu şekilde oda sıcaklığında tamamen soğutun. Isterseniz buzdolabına da kaldırabilirsiniz.

Gün içinde susadıkça, aklınıza geldikçe içebilirsiniz. 1 gün içinde hazırladığınız tüm suyu bitirmeye özen gösterin ve buna ek olarak en az 1 litre normal su içmeyi de dikkatsizlik etmeyin.

Göbek Eriten Detoks Suyu faydaları nelerdir?

İştah kapatıcı bir tesir gösterdiğinden gün içinde fazla yemek yemenin önüne geçiyor.

Metabolizmayı hızlandırdığı için vücudun hepsinda yağ yakım süresini hızlandırıyor, kısa sürede kilo vermek isteyenlere destek oluyor.

İçindeki tarçın ile tatlı yeme isteğinin önüne geçiyor.

Vücuda bol miktarda vitamin ve mineral kazandırıyor, bu sayede bağışıklık sisteminin de güçlenmesini sağlıyor.

İçindeki malzemelerin gösterdiği antioksidan özellikler yardımıyla vücudu zararlı maddelerden arındırıyor.

En Hizli yağ yakan nedir?

En sağlıklı ve organik yağlardan kabul edilen Hindistan cevizi yağı, yağ yakımınızı hızlandırır. Metabolizmayı hızlandırarak vücuttaki yağ birikimini engelle

Yüksek oranda C vitamini ve birçok mineral içeren bu nebat demir eksikliğine iyi geliyor, ödem atılmasına yardımcı oluyor, adet ağrılarını hafifletiyor ve yağ yakımını da hızlandırıyor!

Maydanoz limon kürü faydaları nelerdir? Neye iyi gelir?

Maydanozun içinde bulunan vitaminler yardımıyla, metabolizmanızı hızlandırıp kilo kaybedebilirsiniz.

-Maydanoz limon kürü karaciğer yağlanmasında da en doğal ilaç olacaktır.

-Sağlıksız beslenme koşullarından dolayı oluşan karaciğer yağlanmasını, tertipli şekilde maydanoz limon kürü ile ortadan kaldırabilirsiniz.

-Limon bağırsakları temizleyen en doğal ve etkili besindir. Maydanoz da antioksidan sebzelerdendir. İkisi bir araya vardığında idrar yolları ve öteki iltihaplanmalarda çok etkili çözüm olacaktır.

-Tansiyonu sürekli yüksek olan kişilere de önerilen maydanoz limon kürü, tansiyon düşürücü bir seçenek olarak aklınızda olmalı.

-Akciğer dostu olan maydanoz limon kürü, sigaradan dolayı sağlığını yitirmek üzere olan akciğerleri temizlemektedir. Böylece daha rahat nefes alımı gerçekleşir.

-düzenli olarak tüketilen maydanoz limon kürü kolesterol seviyesini en ideal noktaya getirir. Kalp ve damar hastalıklarının oluşma ihtimalini ortadan kaldırır.

-Baş ağrısı, kemik ve eklem ağrısı şeklinde durumlarda da etkili olan maydanoz limon kürü evinizde hazırlayabileceğiniz en naturel ağrı kesici olacaktır.

-Maydanoz limon kürü cilt bakımında da sizleri mutlu edecektir. Vücudunuzda biriken zararlı maddeleri attığı için, cildinizin daha rahat nefes almasını sağlar.

-Maydanoz limon kürü sivilce ve leke oluşumunu önler. Ek olarak cildinizin daha parlak ve canlı görünmesi de maydanoz limon kürü faydaları arasındadır.

-A, C ve K vitaminlerini barındıran maydanoz limon kürü bağışıklık sisteminizi güçlendireceği için sizi hastalıklardan korumaktadır.

Maydanoz limon kürü yapımı

Zayıflama ve cilt bakım mevzusunda etkilerini görmek için maydanoz limon kürü yapmak, evinizde fazlaca rahat olacak. Pek çok hekim ve İbrahim Saraçoğlu maydanoz limon kürü ile daha sağlıklı olabileceğinizi vurgulamaktadır. Yapmanız gerekenler ise şu şekilde olmalı:

Bir demet temiz ve taze maydanozu, bir fincan limon suyu ve bir bardak su ile robottan geçirin. Pürüzsüz kıvam alana kadar robot içinde malzemeleri ezin. Ortalama bir iki dakika sonra maydanoz ve limon kürünüz sizlere şifa olmak amacıyla hazır olacaktır.

Hazırladığınız kürü arzu ettiğiniz süre diliminde içebilirsiniz.

SALATALIK DETOKSU

Salatalık kilo vermek isteyenler tarafından, her zaman tüketilir. Ayrıca salatalık metabolizmayı çok hızlı çalıştırarak sindirim sistemini düzenler. Salatalık detoksu ile kısa sürede kilo verebilirsiniz.

Salatalık Detoks Suyu Tarifleri

Malzemeler

• 1 litre su.
• 5-10 yaprak taze nane.
• 1 tane limon.
• 1 tane salatalık.

Salatalık detoksu tarifi nasıl yapılır?

Tüm malzemeler bir sürahinin içerisinde karıştırılır.Salatalık detoksu buzdolabında gece süresince bekletilir. Kahvaltı yapmadan önce aç karnına içilir.

İştah kapatan detoks suyu tarifi

Zayıflamaya ve yağ yakmaya yardımcı meyvelerdendir. Greyfurt detoks suyu yemekten önce tüketilirse zayıflamaya daha fazla yardımcı olur.

Detoks yapılışı;

• Yarım greyfurt.
• Yarım salatalık veya ufak salatalık.
• Yarım limon.
• Bir adet limon.
• 2 litre su.

Greyfurtun yarısı kesilir ve dilimlenerek sürahinin içine atılır. Arkasından dilimlenen salatalıklarda sürahinin içine atılır. 2 litre su üzerine eklenir. Limonun suyu tüm malzemelerin içine sıkılır. Buzdolabından beklettikten sonrasında gün içerisinde tüketilir.

Detoks suyunun zararları nedir?

Detoks sularını tüketirken aşırıya kaçmamak gerekir. Eğer bir sağlık probleminiz, kronik rahatsızlığınız veya tertipli olarak kullandığınız ilaçlar var ise detoks sularından yararlanmadan önce doktorunuza danışmanız gerekir.

Sıvı detoks nedir?

Sıvı detoks, lif içermeyen sıvı besinler kanalıyla bedeninizin kendi kendini temizlemesini sağlamayı hedefleyen bir detoks diyetidir. 1-3 gün benzer biçimde çok kısa bir süre uygulanan bu beslenme diyeti dünyada juicing veya juice cleanse gibi isimlerle bilinmektedir. Konusunda uzman diyetisyenler tarafından, tercih edilmektedir.

Göbek Eriten Detoks Suyu Tarifi İçin Malzemeler

• 1 litre su
• 1 tane çubuk tarçın
• 1 tane limon (Dilimlenmiş)
• 3 dilim taze zencefil

Tüm malzemeleri bir sürahinin içine ekleyip, üzerine suyu ekleyelim.
Daha sonra 5 -6 saat kadar yada 1 gece dinlendirdikten sonrasında detoks suyumuz içilmeye hazır.

Tertipli spor yapmanın, doğru ve sağlıklı beslenmenin yanında detoks benzer biçimde vücuttaki ödemi atmaya yardımcı uygulamaları da yapmak metabolizmayı yenilemek için gereklidir.

Ggrup eriten detoks suyu ile vücudunuzdaki ödem ve toksinler temizlenirken metabolizmanız hızlanarak yağ yakımına destek sunar. Tamamen naturel malzemelerle hazırlanan ggrup eriten detoks suyunu özellikle rejim ve sporla desteklendiğinizde mükemmel neticelar alabilirsiniz.

Detoks Suyu Nedir ve Ne İşe Yarar?

Detoks suyu, kilo kaybına yardımcı olan ve en önemlisi de göbek bölgesindeki yağları eriten ve toksinleri vücuttan temizleyen karışımlara verilen isimdir. Göbek eritme bu detoks suları yardımıyla hızlı bir halde gerçekleşebilir.

Göbek eritmek için kullanılan detoks içecekleri, taze meyveler, sebzeler yada bitkilerin sularından yapılan içeceklerdir. Detoks içecekleri bu bileşenlerin iyice karıştırılması ile yapılabilir. Bununla beraber, detoks suları biraz daha farklıdır. Detoks suları çok azca kalori içerdiği için meyve suyu veya karışım içermez. “Zayıflamak istiyorum.” diyenlere detoks suları çok destek sunar.

Sonuç olarak detoks suları vücudunuza çeşitli şekillerde fayda sağlar: kilo vermeye, vücudu temizlemeye, pH seviyesini dengelemeye yardımcı olur. Ayrıca bu mucizevi içecekler, sindirime destek verir, bağışıklığı arttırır, ten rengini iyileştirir, ruh halini iyileştirir ve enerjiyi arttırır. Göbek eritmek için rejim yapıyorsanız, detoks içeceklerini evde birkaç dakika içinde, çeşitli meyveler, sebzeler ve şifalı bitkileri kullanarak yapabilirsiniz; bu sular ggrup yağlarınızı yok etmede size destek olur.

Lüzumlu malzemeleri aktardan veya marketlerden alabilirsiniz. Eğer çalışıyorsanız veya okula gidiyorsanız, detoks suyunu bir şişeye doldurup yanınızda götürebilirsiniz. Yaptığınız bu çalışmalar sağlıklı zayıflamanıza, ggrup eritmeye yardımcı olacaktır.

Göbek Eriten Detoks Suyu Tarifi

• 1 litre oda sıcaklığında su
• 1 adet çubuk tarçın
• 1 tane limon
• 3 dilim taze zencefil

Hazırlanışı:
Tüm malzemeleri sürahi veya şişede karıştırın. Kapağını kapatıp en az 5 saat veya geceden sabaha kadar beklemeye alın. Sürenin sonunda göbek eriten detoks suyu tarifi hazır olacaktır.

Kullanımı eriten detoks suyunu saat başı bir bardak yada öğünlerden önce bir bardak içebilirsiniz.
Emziren anneler için uygundur ancak hamileler kullanmadan önce doktoruna danışmalıdır.
Besinler özlerini suya bıraktığından dolayı detoks suyu yaparken hergün yeni malzemeler kullanmalısınız.
Yatmadan Önce İçildiğinde Yağ Yakan Detoks Suyu Uyguladığınız diyet programı, yağları yok etmede çok önemlidir.

Uyumadan Önce İçilecek Detoks

Yatmadan önce içeceğiniz bu detoks suyunun yalnızca bir bardağı size büyük ölçüde yardımcı olur. Bu içeceğin hazırlanması kolaydır ve düzenli olarak tüketildiğinde kısa sürede mükemmel sonuçlar yaratmada etkili olduğu kanıtlanmıştır.

Ayrıca Yatağa gidip, uykuya daldığınızda, metabolizmanız uyanık olduğunuzdan çok daha yavaş çalışmaya başlar. Bu hazırlayacağımız içecek uyurken metabolizmanızı hızlandırmanıza ve kalorileri yakmanıza destek sağlar ve bu işin en iyi kısmı yapacağınız içecek gerçekten lezzetli ve pratiktir.

Malzemeler:

• 1 salatalık
• 1 demet maydanoz yada kişniş
• 1 limon
• 1 yemek kaşığı öğütülüş zencefil
• 1 yemek kaşığı aloe vera suyu (Aloe vera bitkisinin yaprağından çıkartabilirsiniz)
• 1/2 bardak su

Hazırlanışı:
Tüm malzemeleri blenderdan geçirerek karıştırın ve sürahiye koyarak dolapta saklayın. Detoks suyunuz hazır!

Kullanması Yatmadan önce 1 bardak içerek detoks suyunuzun faydalarını açığa çıkarabilirsiniz. Isterseniz her gece veya gün aşırı bu içeceği tüketebilirsiniz.
Salatalık, mide yağını azaltmaya yardımcı olması bakımından mükemmeldir. Serinletici, su içinde ne olduğu yüksek, lifli ve kalori değeri çok düşüktür. Bir tam salatalık sadece 18 kalori içerir. Aloe vera çok antik çağlardan beri yaraları iyileştirmede, mide hastalıklarını yok etmede kullanılan şifalı bir bitkidir. Bu detoks içeceği seksi ve ince bir bele kavuşmanız için doğanın en iyilerini bir araya getirmiştir. Ayrıca vücudun toksinlerden temizlenmesini sağlayarak sabah dinç ve enerjik uyanmanıza da yardımcı olurlar.

Hem maydanoz bununla birlikte kişniş, kalori bakımından son derece düşük, antioksidanlarla dolu, şişkinlik ve mide rahatsızlığına niçin olmadan toksinlerin atılmasına yardımcı olan birkaç önemli vitamin ve mineral sunar.

Metabolizması hızınız artacağından, yağlarınız hızlı bir şekilde erimeye başlayacaktır.

Ayrıca Zencefil metabolizmayı ateşler, kabızlığı önler ve istenmeyen göbek yağlarını eritir. Aklınızda düz bir karın varsa, öğünlerinize tertipli olarak zencefil ekleyin. Zencefildeki tüm bileşenler, aşırı yiyecek yemeyi önlemek ve karın yağını hızlı şekilde yakmak için sinerji içinde çalışır.

Daha çok enerji tüketimi sağlayan metabolik hızı ihtarr. Bu işlem vücut kitle indeksini (BMI) dengeler ve azaltır.

Tamamen naturel malzemelerle hazırlanan ggrup eriten detoks sularını özellikle rejim ve sporla desteklendiğinizde harika neticelar alabilirsiniz.

İşte bu kadar sıradan!